Как возможно произвести очистку организма ,используя методику голодания сроком в одни сутки.

Очищение организма голоданием - самый популярный метод избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего приёма пищи первого дня, 24-часовое голодание заканчивается перед утренним приёмом еды будущего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого результата, так как пища на ночь не будет содействовать нужному результату голодания. Ведь такое нарушение происходит в разрез с биоритмами функционирования вашего организма.

Во время обычного процесса голодовки вы должны обходиться без всякой пищи, различных соков и довольствоваться только водой. Если совсем отказаться от употребления жидкости, это будет сухое голодание, если принимать урину, то уриновое голодание. Лучший эффект для очищения организма приносит уриновый голод, но как выйти из голодания необходимо знать.

Сделанный салат из натертой морковки и порезанной капусты, должен стать первой пищей, приправленной соком лимона. Действие мышцам желудка и кишечника, даст этот салат, он будет действовать в кишечнике, будто веник. После салата, можно кушать такие блюда как отварная свекла, слабо тушеная капуста, вареные овощи. В следующий прием пищи, вместе с салатом из овощей, можно использовать хлеб или суп из проклюнувшегося зерна. Плодотворно и безболезненно, очистить организм от накопившихся шлаков, поможет с умом проведенное голодание.

Самые известные методики очистки организма рассмотрели мы с Вами в этой статье. Методики очистки печени, почек и очистки крови мы, далее, рассмотрим более тщательно, но, традиционно, начнем с очищения пищеварительного тракта.